Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
600 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 20,86g | Kolh.: 59,24g.
Middag: Yaş Pasta, Eti Karam Bitter, Kırmızı Lahana, Kaşarlı Omlet, Zeytinyağlı Pırasa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|