Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 42,45g | Prot: 106,71g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Окей Манго, Мандарины, Дикси Груша Конференц, Укроп, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Картофельное Пюре, Фасоль Романо Обжаренная, Печень Говяжья. Middag: Сгущенка Протеиновая, Myprotein Арахисовая Паста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мидии, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|