Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 64,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1522 kcal
|
Fett: 135,62g | Prot: 62,51g | Kolh.: 28,04g.
Frukost: Перспективные Медицинские Технологии Коллаген Живой Пищевой, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Foods Certified Organic Spirulina. Lunch: Now Sports MCT Oil, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Red Sweet Pepper, Кето булочки, Egg, Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Jean De Veyrac Паштет Гусиный с Добавлением Вина Коломбель, Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes. Middag: Now Sports MCT Oil, Кето-фарш. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|