Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1611 kcal
|
Fett: 69,98g | Prot: 104,79g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Цикорий, Кофе, Мёд, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Теремок Блин с Куриной Грудкой, Теремок Суп Грибной с Чипами. Middag: Ополье Творог 0,2%, Альянс Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|