Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1319 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 74,33g | Kolh.: 122,22g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Сырники, Bounty Bounty, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: SPAR Блинчики с Творогом, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Магнит Апельсин, Фасолевый Суп, Махеевъ Джем Клубничный, Пшеничный Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|