Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
697 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 54,59g | Kolh.: 57,84g.
Frukost: Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Lunch: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|