|
радует
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2020:
|
1239 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 37,69g | Kolh.: 200,60g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Джемы и Варенья, Подворье Запеканка Творожная с Грушей, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Икра Красная Икра, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Middag: Виктория Драники по-Домашнему, Финик, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Сушкоф Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Benature Сок Манго Прямого Отжима , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|