Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
111,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 60,14g | Kolh.: 235,50g.
Frukost: Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Annat: Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar, Trader Joe's Reduced Guilt Multigrain Pita Chips with Sesame Seeds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|