Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 105,69g | Prot: 64,61g | Kolh.: 29,76g.
Frukost: Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Lucerne Colby Jack Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Radishes, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Egg, Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Avocado Oil. Middag: thai curry chicken soup w/ roasted veggies. Snacks/Annat: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|