Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
91,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1072 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 70,57g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Egg White, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Egg White, Savoritz Saltine Crackers, Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Middag: Butter (Salted) , Land O'Lakes Salted Butter, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Sweet Potato, Sweet Potato , Publix Onions, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
The excess water is coming off slowly. I am just waking up at 9:30 a.m. . I am ready for my morning coffee.
27 feb 20 av medlem: skinnyminilinny
|
27 feb 20 av medlem: liv001
|
Good morning Liv, happy morning to everyone!
27 feb 20 av medlem: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|