Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 124,54g | Kolh.: 120,84g.
Frukost: Venison/Deer Jerky. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Middag: Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades, Hershey's Miniatures, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|