Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 57,23g | Kolh.: 97,59g.
Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Middag: Carolines Kök Nudelwok med Kyckling . Snacks/Annat: Morötter, Cashewnötter, Kaffe med Mjölk, ICA Basic Äpple. mer...
|
|
2305 kcal
|
Träning:
Gym - 20 minuter, Fitbit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nyckelpiga 71 's vikthistorik
|