Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 53,86g | Kolh.: 83,31g.
Frukost: Elevation Cranberry Almond Bar. Lunch: Fit & Active Multigrain Bread, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Middag: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Nature's Nectar Sparkling Spiced Pumpkin Cider. Snacks/Annat: Elevation Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|