Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
411 kcal
|
Fett: 25,82g | Prot: 34,53g | Kolh.: 9,43g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties. Lunch: Lilydale Skinless Chicken Strips, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Cream Cheese Dip, Kroger Extra Long Asparagus Spears. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|