|
😱😱
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
2640 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 178,85g | Kolh.: 280,17g.
Frukost: Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small), Dunkin' Donuts Power Breakfast Sandwich, GNC Triple Strength Fish Oil, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream. Lunch: 14" Pepperoni Pizza. Middag: Broccoli , Rice Pilaf, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: GNC Wheybolic Natural Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|