Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 90,30g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: Кофе, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Чиабатта Классическая , Nestle Кит Кат (46г), Сельдерей, Виктория Камбала Жареная, Капуста Тушеная. Middag: Виктория Камбала Жареная, Торговая Площадь Колбаса Конская, Mevgal Фета, Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (46г), ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|