|
Waist 25.25
Hips 36.75
Body fat 20.97%
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 14,52g | Prot: 94,21g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Tesco Watermelon. Middag: Tesco Red Pepper, By Sainsbury's Red Kidney Beans (in Water), By Sainsbury's Brown Rice, By Sainsbury's Chilli Con Carne Cooking Sauce (Hot), By Sainsbury's Whole Chicken Breast Fillets, By Sainsbury's Chopped Spinach. Snacks/Annat: Cadbury Highlights Milk Chocolate Drink, Sainsbury's Cream Crackers, Cadbury Milk Tray, Americano Coffee, Fage Total 0% Greek Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|