Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
511 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 33,63g | Kolh.: 65,96g.
Frukost: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Integral Mediano. Lunch: Arvejas, Zanahoria, Arroz Blanco, Morrón, Orégano, Tomates, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|