|
😡😡😡
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 49,61g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шампиньоны, Soba Гречневая Лапша, Окей Окорочок Куриный Отварной. Middag: Куриный Бульон или Консоме, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|