|
昨天也拉了两次大bb
今天没拉bb
|
49,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 53,14g | Kolh.: 88,49g.
Frukost: 伊利 伊利纯牛奶, 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 五谷磨房 核桃芝麻黑豆粉. Lunch: 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 伊利 伊利纯牛奶, 煮鸡蛋. Middag: 伊利 伊利纯牛奶, 煮鸡蛋. Snacks/Annat: 伊利 伊利纯牛奶, 德芙巧克力 香浓黑巧克力. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|