Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
738 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 45,26g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Kingsbury Pan Blanco Light, Café. Lunch: Quillayes Queso Brie, Huevo Duro, Zanahoria. Middag: Colun Yoghurt Batido Light, Ensalada de Frutas. mer...
|
|
3332 kcal
|
Träning:
Spinning - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|