Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 101,14g | Kolh.: 103,92g.
Frukost: Магнит Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Чечевица Вареная, Перловка Отварная. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|