Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1507 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 76,16g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Леовит Кисель Очищающий, Кофе, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Middag: Очаково Джин Тоник, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаАекс 's vikthistorik
|