|
B 8.40 A
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 55,31g | Kolh.: 141,02g.
Frukost: Prunes (Low-Moisture, Stewed), Woolworths High Fibre Bran, Yeast, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. Lunch: Plums , Ryvita Original, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular, Brunswick Sardines in Olive Oil. Middag: Woolworths High Fibre Bran, Yeast, Pure Harvest Soy Milk Unsweetened, Carman's Fruit Free Muesli, Pear. Snacks/Annat: Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|