Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1523 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 44,88g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Aldi Olive Spread, Aldi Crumpet. Lunch: Mrs Crimble's Big Coconut Macaroons, Co-Op Cheddar Cheese Sandwich. Middag: Lidl Greek Style Yoghurt, Cucumber, Cherry Tomatoes, Rocket, Aldi Jersey Royal New Potatoes, Deluxe Gruyere Mature Cheddar & Maple Cured Bacon Quiche , Deluxe Gruyere Mature Cheddar & Maple Cured Bacon Quiche . Snacks/Annat: Shiraz Wine. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sleekbeach 's vikthistorik
|