Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 59,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 71,62g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Мираторг Рагу из Свинины. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чудо Йогуртный Коктейль Клубника в Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|