Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 68,09g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Чернослив, Магнит Помело, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Сырок Глазированный, Помело, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Middag: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|