Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 58,48g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: AH Baguettes, Becel Boter, AH Advocado, Grapes. Lunch: Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries , AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mymuesli Christmas Granola, Ekopura Organic Whey Protein. Middag: Apple, Ritter Sport Honing Zout Amandel. Snacks/Annat: Jumbo Snoep Krijt, AH Ribbel Chips Naturel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|