Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1757 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 85,20g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Отруби, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Lunch: Салями, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Middag: Яблоко Зеленое, Киви, Окей Груша Конференс, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Зеленое, Мандарины, Яблоко Зеленое, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|