Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 96,30g | Kolh.: 95,86g.
Frukost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Ижмолоко Молоко 3,2%, Fit Parad Овсяные Отруби, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Супчик, Оливковое Масло, Укроп. Middag: Салат овощной, Куриные роллы, Оливковое Масло, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Медовик, Ижмолоко Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|