Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 29,73g | Kolh.: 4,20g.
Frukost: Gold & Ko Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar . Lunch: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copra Óleo de Côco, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salsichão. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinapimentel 's vikthistorik
|