Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 85,49g | Kolh.: 186,64g.
Frukost: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Жареное Яйцо, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Компот из Сухофруктов, Мандарины, Сельдь Соленая, НАК Брынза Болгарская , Кукурузная Каша, Куриные Котлеты, Борщ Украинский. Middag: Куриная Отбивная, Нут (Вареный), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemony_slimming 's vikthistorik
|