Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1743 kcal
|
Fett: 102,21g | Prot: 78,37g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Сыр Бри, Кофе, Мёд, Банан, Сыр с Плесенью, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий. Lunch: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Бифштекс. Middag: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Фундук, Кофе, Жайвір Халва на Фруктозе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|