Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 54,55g | Kolh.: 179,76g.
Frukost: Яйцо, Matti Каша 7 Злаков, Обережье Творог 5%, Сахар, Махеевъ Джем Малиновый , Вареное Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Красное Яблоко, Обычные Блины. Middag: Обычные Блины, Махеевъ Джем Апельсиновый, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|