Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1558 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 119,54g | Kolh.: 176,26g.
Frukost: Куриное Филе, Волжаночка Ряженка 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Имбирь Маринованный. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Холодец из Курицы. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|