|
Tja gestern spät gegessen....und die neue Watch ist am Handgelenk....mal sehen wie sich das jetzt auswirkt!
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1192 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 57,78g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Campo Verde Vierkornflocken, Orangen, Ja! Kokosraspeln, Äpfel, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Middag: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Nudeln (Gekocht). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|