Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
108,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 56,99g | Kolh.: 103,24g.
Frukost: Блинчики, Агуша Творожок Классический, Сало, Яичница. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Middag: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сало, Блинчики. Snacks/Annat: Блины, Юбилейное Печенье Традиционное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|