Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 27,93g | Prot: 39,68g | Kolh.: 198,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кукурузная Каша. Middag: Увелка Гречка Вареная, Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Кофе, Ironman Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereshnya23 's vikthistorik
|