Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 37,74g | Prot: 73,71g | Kolh.: 191,86g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Бискотти, Семга Слабосоленая, Сырники без сахара, Лапша Удон (Вареная). Middag: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Морковь, Виноград. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|