Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1037 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 75,49g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Меридиан Кета Слабосолёная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Авокадо Хасс. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная. Middag: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Fish House Кета Слабосоленая , Русское Море Кета Запечённая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Demiolgas 's vikthistorik
|