Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1178 kcal
|
Fett: 63,81g | Prot: 65,81g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченый картофель с курой. Snacks/Annat: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|