|
Взвешивание утреннее, в принципе цыфры ожидаемые.. На меньшее и не расчитывала
|
66 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 62,33g | Kolh.: 216,89g.
Frukost: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Город Сад Блины со Шпинатом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Zatecky Gus Пиво Темное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|