Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1684 kcal
|
Fett: 71,75g | Prot: 108,09g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Hortex Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, Оливковое Масло, Куриное Филе, Kuhne Cranberry BBQ. Middag: Урбеч Урбеч из Кунжута, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Из Углича Творог 5%. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|