Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1637 kcal
|
Fett: 75,80g | Prot: 98,89g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Black Tea, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Lunch: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое. Middag: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Лента Пирог с Мясом, Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Корицей. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|