Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 76,07g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Middag: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Капуста. Snacks/Annat: Красная Цена Кетчуп. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|