Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1551 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 69,82g | Kolh.: 221,54g.
Frukost: Poached Egg, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, White Rice. Lunch: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Honey , My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Middag: Kalbe Slim & Fit, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Snacks/Annat: Mentos Permen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisha asakura 's vikthistorik
|