|
80
|
70,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
523 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 35,63g | Kolh.: 51,30g.
Frukost: Quatá Queijo Minas Frescal, Chá (Infusão). Lunch: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Arroz Branco (Cozido), Conquista Palmito, Alface, Tomates. Middag: Ravioli com Recheio de Queijo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|