Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
1514 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 72,87g | Kolh.: 160,84g.
Frukost: Творожные вафли, Сметанник. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Фабрика Качества Ветчина Шарм . Snacks/Annat: Хлебнаш Фитнес, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|