|
24.3%
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2020:
|
2075 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 56,08g | Kolh.: 84,87g.
Lunch: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, セブンイレブン みそ汁 なめこ. Middag: セブンイレブン 生ハムロース, 鶏のもも肉, オムレツ, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|