Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2013
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 98,32g | Kolh.: 180,94g.
Frukost: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mini Bagels - Plain, Espresso Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: Minute Maid Light Lemonade, French Fries (Medium), Turkey Burger. Middag: Mini Corn Tortillas, Old Fashioned Applewood Smoked Bacon, Jumbo Eggs. Snacks/Annat: Light Italian Dry Salame, Natural String Cheese Part Skim. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|